TALLER D’AYURVEDA, CONSELLS SALUDABLES I NUTRICIÓ

De la mà de Cristina Aguilar, terapeuta especialitzada en medicina Ayurvèdica i instructora de ioga.

L’AYURVEDA és la medicina de la Índia, el coneixement de la vida i l’art de tenir cura d’un mateix.

En aquest taller aprendrem alguns consells per observar i conèixer més la nostra constitució, que és única i com podem protegir la nostra immunitat a la Primavera, amb l’alimentació, les herbes i espècies, les rutines, etc…

Després ens relaxarem fent-nos un massatget facial-cranial i dels punts marma (energètics).

Al final del taller us convidem a un tè ayurvèdic i un snack saludable

Aportació: 20€. I si véns acompanyat et sortirà per 15€.

Reserves de plaça al telf de la Cristina al 645 939 592 o al telf de @espai.karuna.22 al 689025573

 Comencem a reservar plaça (són limitades)